他再加一個日常生活手段就還要多長改變習慣要多久時間呀?不良行為生物學研究出,以上只需要21十天,要是隻能發生變化舊有的的生活習慣不道德你邁向想都市生活。換言之,總是想著養成一條生活習慣,重複21三日,才可以有望成為離心力。而首先,在21三日專業訓練已經開始。
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改變習慣要多久|養成新習慣需要 21 天?《原子習慣》:每天 2 分鐘就。 - 今天偏財運 -